SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • Proszę o pomoc w odpowiedniej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmieniajac nic w diecie(tak bym wolał bo dietka mi wyszła wkońcu). Do tego mam 2 puchy Cell Pump'a po 665g i 1100g Nitro II. Gainer wsumie sie raczej nie zmarnuje bo pracuje i uczę się więc kiedy nie będę w stanie zjeść to pykne sobie gainerka. Aaa zostało mi pół puchy shocka bo cyklu shock+storm. Proszę o pomoc w dawkowaniu(80kg). Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-11-21 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka Pomoc przy wyborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie! :) Zwracam sie z uprzejmą prośbą do znawców działu o malutką porade w dziedzinie zakupu suplementów. Jak juz mam wydac pieniadze to na cos konkretnego tak zeby było dobrze:) Obecnie trenuje z pomocą nastepujących supli: 1)Storm 2)Shock 3)Glutamina Mega Caps Olimpu 4)Aminki Amino Anabolic 5500 Olimpu 5)Omega3 - Gold 6)Białko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-04-16 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Powracam po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3,lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia Dieta: hmmm....:/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: shock storm prolongatum biogenix

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-04-26 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie jest takie czy warto i czy cykl odpowiedni, gdyż jak policzyłem będzie to wydatek około 1000zl , wiem oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie nie rosne ;/ SPORY STAZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Jestem 24latkiem. Od dluzszego czasu cwicze na mase treningi 3 razy w tygodniu,dokladna dieta ,suplementy rowniez bardzo dobre, ale z przybraniem wagi duzy problem. sporo sie denerwuje i depresja czesto lapie wiec tak mysle ze dlatego tak wszystko u mnie moze stoi ;/ Wydalem juz jakies 1000 zl na wszystkie cykle odzywek i zalamka po kazdym. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-09-18 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy hst

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga stojac 2 3 3 8.wyciskanie francuskie 2 3 3 9.przysiad 2 3 3 10.wspiecia 1 2 3 prosze w jakies propozycje zmiany itp... suplementacja : shock theraphy , storm whey amino 1000 pteczne zma lub i tu prosze o propozycje myslalem nad x pand plus cos i whey amino 1000 i apteczne zma oczywiscie zrobie sobie jakas diete bo teraz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-12-02 18:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowo na sile przy niewielkiej masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainerow, tylko białko. To brałem. Tym razem chciałbym w końcu kupić jakiś zestawik i żeby tym razem nie przepłacić jak to miało miejsce z no-xplode. Myślałem nad zestawem storm lub hyperfusion +shock therapy (lub coś co byście polecili) +białko Chodzi mi o zestaw kreatynowy nie mam pojecia czy do tego zestawu jakiś transporter dokupywać czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-03-09 14:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl , dodać coś jeszcze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po ostatnim cyklu nie pzylozylem sie do diety i masa poszla do przodu ale troche tluszczu przybylo . za 3 dni zaczynam cykl. Moja dieta składa głownie się z duzej ilości ryb, tuńczyka z puszki, czasami cyc od kury :p , slonecznik , ryż , płatki kurkurydziane , chudy twaróg , oliwa z olivek . Suple : Shock + Storm , zma (apteczne) , omega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-05-24 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przy redukcji kreatyna to nie najgorszy pomysł. I teraz pytanie: czy, kiedy skończę "Animal Cuts" (za dziewięć dni) wystartować z kreatyną - myślałem o shock therapy+storm plus jeszcze jakiś spalacz, czy może bez kolejnego spalacza. I jak z cyklem kreatynowym przy redukcji? Krótszy, dłuższy niż przy sile/masie? Co do treningu - cztery [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2012-06-20 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy massdrol?

    Temat
    Doping

    [...] wyboru odpowiedniego dla mnie PH, a mam tu na mysli m-drol z CEL oraz massdrol z Kilosports. Będzie to mój pierwszy cykl z PH. Wiec chciałbym także poprosić o pomoc specjalistów jeśli chodzi o rozpiskę wszystkiego i co powinienem i kiedy brać do tego. Wiek: 20 waga: 79kg staż: 20 miesięcy bez przerwy przebyte cykle: mono,cell pump,shock,storm

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2009-04-13 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii. Więc interesuje mnie jakaś kreta wiadomo może jakaś przedtreningówka też lub potreningówka jakiś stack sam nie wiem. Co myślicie? :) Jakieś propozycje? Tak do 250-300 zł jestem wstanie zarzucić :) Z góry dzięki! Może shock + storm + mono? Co wy na to? Czy polecicie coś innego? :) Zmieniony przez - Karis01234 w dniu 2013-06-15 14:59:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-06-15 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie oddnosnie cyklu kreatynowego chce wziąsć Kreatyne Storm universal do tego shock universal glutamine kaizen xtreme nag i dextroze czy moge cos dorzucic do tego czy to wystarczy ??? z góry dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): r Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-07-26 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny + opinie + za i przeciw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie skończyłem cykl Shock + Storm i nie jestem zbyt z tego zadowolony... Siła nie poszła wręcz spadła... Obwód bicka z 42 ( cykl po bolonie ) spadł do 40 Ale do brzegu .. Wycisk na klatę z 100 zrobiło się 80 kg ( 8 powt) Spadki zaczeły się pojawiać wraz z wzrostem Siły nóg. Przysiad z 80 na 120 Masa z 78 na 79 ( cel 80-84 ) Zestaw który [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-09-30 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie aminokwasów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Państwa serdecznie, Chciałbym zapytac Was o opinie, czy warto laczyc ze soba rozne rodzaje aminokwasow. Konkretnie planuje zakup FA Antycatabolix, FA Xtreme Beef Amino i HMB z Olimpu. Jezeli chodzi o dawkowanie to Antycathabolix: po przebudzeniu; Xtreme Beef Amino: 4x dziennie pomiędzy posilkami; HMB: rano, po treningu, przed snem. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-07-28 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade na cykl najlepiej clout + shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 21 SASZ. ewentualnie jakies bialko a moze polecilibyscie cos innego?? Cel to masa i sila. Clout na pewno 2 opakowania. Mozna to jakos podzielic. Co myslicie? Niedawno bralem storm + shocka ale tylko jakies 2-3 tyg storma koncowka po ostatnim cyklu ktory musialem przerwac. Cos o mnie Wiek 24 lata Wzrost okolo 182 Waga okolo 80 kg Staz na silowni z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-09-23 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam takie pytanie odnośnie treningu... Zamierzam teraz przez styczeń i luty ćwiczyć na masę Dobrym treningiem(ukierunkowanym w tym właśnie celu-masa), ale chciałbym również przy okazji poprawić swoją kondycję+NIE zatłuścić się(chodzi głównie o brzuch)-wiem,że masa=większe otłuszczenie to w sumie normalne. Jednak chciałbym,aby w tej nowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-01-04 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - co polecace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem tutaj nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Ćwiczę intensywnie od 14 miesięcy. Dietę staram się utrzymywać jak tylko mogę. Mam 22 lata i za sobą 3 cykle. 1. Kre-alkalyn Ultimate. 2. Xpand. 3. Shock + Storm (skończony na początku lipca). Cały lipiec i sierpień ćwiczyłem tylko z animokwasami Dynamizer 4800 i białkiem Olimp Whey PC 100% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-09-29 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, NO booster czy coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do bardziej doświadczonych w zakresie suplementacji. Za 1,5 miesiąca będę brał udział w zawodach. Wyniki mam całkiem dobre jak na staż treningowy, a chciałbym choćby trochę je podnieść. Słyszałem, że Storm lub Shock mogą dać szybkiego kopa jeśli chodzi o siłę. Nie wiem co wybrać, jedno czy drugie, a może coś zupełnie innego. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-03-19 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam takie pytanko. Cwicze juz rok czasu i sie teraz zastanawiam czy mozna cwiczyc 2 razy w tyg, biceps i triceps? Tzn ja cwicze tak: Pon :Klatka czasami przedramie Sr: Biceps,Triceps Pt.Barki,Kaptury,Nogi Sb.Plecy i tutaj chce wlozyc sobie taki bicepsik nie na pelnych obrotach tylko taki lekki... Co o tym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-07-13 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)